Dobry psycholog w Krakowie Grzegówki, Psychoterapia Kraków Centrum ? Odkryj ofertę Mindhub Psychoterapia
to już nasz drugi oddział – jesteśmy tu dla Was.
W Mindhub Psychoterapia oferujemy wsparcie psychologiczne dla dzieci i nastolatków w centrum Krakowa (dzielnica Grzegórzki). Nasi specjaliści posiadają wieloletnie doświadczenie w pracy z młodymi pacjentami, którzy mierzą się z trudnościami emocjonalnymi, społecznymi i szkolnymi. Pomagamy zarówno w nagłych kryzysach, jak i w trudnościach, które trwają od dłuższego czasu.
Pierwsze spotkanie odbywa się z rodzicem/opiekunem. Zbieramy informację o trudnościach, historii, stylu funkcjonowania dziecka oraz oczekiwaniach wobec terapii.
Kilka pierwszych wizyt służy budowaniu relacji, obserwacji zachowania, emocji i sposobów radzenia sobie. Na tej podstawie oceniamy jak pracować dalej.
Po etapie rozpoznania przedstawiamy cele, metody pracy, częstotliwość spotkań oraz zakres potrzebnej współpracy z rodzicem i — jeśli trzeba — ze szkołą.
Praca odbywa się w bezpiecznej, nieoceniającej relacji. Wykorzystujemy sprawdzone narzędzia terapeutyczne, ucząc regulacji emocji, komunikacji i strategii radzenia sobie.
Rodzic otrzymuje konkretne wskazówki do domu, aby zmiany nie były tylko „gabinetowe”. Omawiamy postępy i dopasowujemy dalsze działania.
Kończąc terapię, omawiamy osiągnięte cele, rekomendacje na dalszy czas oraz strategię utrzymania efektów w codziennym życiu.
Psychoterapia online jest pełnoprawną, skuteczną formą pracy terapeutycznej, porównywalną z wizytami w gabinecie. Korzystają z niej osoby, które chcą uzyskać pomoc bez dojazdów, mieszkają za granicą, mają napięty grafik lub czują się swobodniej w znanej, domowej przestrzeni.
Podczas sesji online — tak samo jak w gabinecie w Krakowie — pracujemy nad regulacją emocji, obniżeniem napięcia, zmianą schematów myślenia i zachowania, poprawą relacji oraz budowaniem realnych narzędzi do radzenia sobie w codzienności. Spotkania odbywają się w ustalonych, stałych terminach, z zachowaniem poufności i struktury procesu.
Dzięki formie online można szybciej rozpocząć terapię, nie rezygnując z jej jakości. Wymagany jest jedynie spokojny kąt, stabilne połączenie internetowe oraz urządzenie z kamerą — resztę zapewni prowadzący terapeuta.
„Najmniejsze kroki w stronę zmiany mają największe znaczenie.” — Virginia Satir
Prosimy o dokonywanie zapisów: telefonicznie, mailowo, przez system rezerwacji online na stronie kontakt.
Aby dostać się do budynku, należy przejechać prosto przez bramę (na lewo od znaku 29a). Gabinet znajduje się na 1 piętrze budynku. Dojazd tramwajami nr 4, 8, 24 (przystanek Wesele).
