W Mindhub Psychoterapia w Krakowie oferujemy diagnozę ADHD dla osób dorosłych z wykorzystaniem ustrukturyzowanego wywiadu diagnostycznego DIVA-5.0. Proces obejmuje konsultację, ocenę objawów oraz przygotowanie opinii z badania. To możliwość dokładniejszego przyjrzenia się swoim trudnościom i znalezienia odpowiedzi na pytania, które być może towarzyszą Ci od wielu lat.
Cena diagnozy: 700 zł
2 spotkania – około 140 minut
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) jest zaburzeniem neurorozwojowym związanym z trudnościami w regulowaniu uwagi, impulsywności i aktywności. Jego objawy pojawiają się w okresie rozwoju, ale mogą utrzymywać się przez całe dorosłe życie.
U osób dorosłych ADHD nie zawsze oznacza widoczną nadpobudliwość ruchową. Niekiedy przejawia się przede wszystkim trudnością w rozpoczynaniu i kończeniu zadań, chaosem organizacyjnym, zapominaniem o codziennych obowiązkach lub nieustannym poczuciem wewnętrznego niepokoju.
Wiele osób przez lata wypracowuje sposoby radzenia sobie z tymi trudnościami. Korzystają z licznych przypomnień, pracują pod presją terminów, nadrabiają zaległości wieczorami albo wkładają ogromny wysiłek w utrzymanie pozorów dobrej organizacji. Z zewnątrz mogą być postrzegane jako osoby zaradne i odnoszące sukcesy, choć codzienne funkcjonowanie wiąże się dla nich z dużym obciążeniem.
Diagnoza ADHD u dorosłych pomaga ustalić, czy obserwowane trudności odpowiadają obrazowi tego zaburzenia, czy mogą wynikać z innych przyczyn. Jest również ważnym krokiem w kierunku dobrania odpowiednich form wsparcia psychologicznego i terapeutycznego.
Czy zdarza Ci się rozpoczynać kilka rzeczy jednocześnie, ale mieć problem z dokończeniem choćby jednej z nich? A może potrafisz godzinami skupiać się na czymś interesującym, podczas gdy wykonanie prostych, rutynowych obowiązków wymaga od Ciebie ogromnego wysiłku?
Objawy ADHD mogą wpływać na pracę, naukę, relacje i organizację codzienności. Do najczęściej zgłaszanych trudności należą:
Pojedyncze objawy nie są wystarczające do rozpoznania ADHD. Istotne jest to, jak długo występują, czy były obecne już w dzieciństwie oraz w jakim stopniu wpływają na różne obszary życia
Jeśli rozpoznajesz u siebie wiele z opisanych trudności, warto przyjrzeć się im podczas profesjonalnej konsultacji diagnostycznej.
W Mindhub Psychoterapia w Krakowie diagnoza ADHD dla dorosłych obejmuje dwa spotkania, trwające łącznie około 140 minut. Podstawą badania jest konsultacja oraz wywiad DIVA-5.0, który pomaga szczegółowo przeanalizować występowanie objawów ADHD w dzieciństwie i dorosłości.
Pierwszym elementem procesu jest rozmowa o problemach, z którymi się zgłaszasz. Specjalista poznaje Twoją historię, aktualną sytuację życiową oraz trudności związane z koncentracją, organizacją, impulsywnością i codziennym funkcjonowaniem.
Podczas konsultacji istotne są zarówno obecne doświadczenia, jak i informacje dotyczące wcześniejszych etapów życia. Rozmowa może dotyczyć nauki, pracy zawodowej, relacji, sposobów radzenia sobie z obowiązkami oraz wcześniejszego leczenia lub korzystania z pomocy psychologicznej.
Nie musisz przychodzić z gotową listą objawów ani mieć pewności, że Twoje trudności wynikają z ADHD. Właśnie temu służy konsultacja – aby uporządkować zgłaszane problemy i przyjrzeć się ich możliwym przyczynom.
DIVA-5 (Diagnostic Interview for ADHD in Adults) to ustrukturyzowany wywiad diagnostyczny opracowany na podstawie kryteriów DSM-5, wykorzystywany podczas oceny ADHD u osób dorosłych.
Badanie pozwala przeanalizować objawy związane z nieuwagą oraz nadpobudliwością i impulsywnością. Szczególne znaczenie mają konkretne przykłady z codziennego życia, pokazujące, jak określone trudności występowały w dzieciństwie i jak przejawiają się obecnie.
DIVA-5 pomaga również ocenić, w jakich obszarach życia objawy powodują trudności – na przykład w pracy zawodowej, organizacji obowiązków, relacjach czy funkcjonowaniu społecznym.
Wywiad DIVA-5 nie jest zwykłym testem. To narzędzie wykorzystywane przez odpowiednio przygotowanego specjalistę jako element procesu diagnostycznego. Jego wynik powinien być interpretowany w szerszym kontekście historii i aktualnego funkcjonowania pacjenta.
Po przeprowadzeniu konsultacji i wywiadu DIVA-5.0 opracowywana jest opinia z testu, uwzględniająca informacje uzyskane w trakcie badania.
Wyniki pozwalają lepiej zrozumieć charakter zgłaszanych trudności i ocenić, w jakim stopniu odpowiadają one objawom ADHD. Jeśli pojawią się wskazania do dalszej diagnostyki lub konsultacji z innym specjalistą, warto uwzględnić je przy planowaniu kolejnych działań.
Celem całego procesu nie jest uzyskanie określonej etykiety diagnostycznej, ale możliwie rzetelne rozpoznanie źródła problemów i znalezienie odpowiedniego kierunku pomocy.
ADHD u kobiet bywa rozpoznawane dopiero w dorosłości. Niektóre osoby przez lata nie wykazują wyraźnej nadpobudliwości ruchowej, a ich trudności dotyczą przede wszystkim koncentracji, organizacji zadań, zapominania czy przeciążenia codziennymi obowiązkami.
Zdarza się, że kobiety rozwijają rozbudowane strategie kompensowania objawów. Starają się skrupulatnie planować każdy dzień, wielokrotnie sprawdzają wykonane zadania lub poświęcają znacznie więcej czasu na obowiązki niż inne osoby. Mimo dobrych wyników w nauce czy pracy mogą stale odczuwać zmęczenie, napięcie i lęk przed popełnieniem błędu.
Takie doświadczenia nie muszą oznaczać ADHD, ale mogą być powodem do konsultacji, szczególnie jeśli podobne trudności były obecne już we wcześniejszych latach życia.
Warto pamiętać, że osiągnięcia zawodowe, ukończone studia czy umiejętność radzenia sobie w wymagającym środowisku nie wykluczają ADHD.
Więcej na ten temat przeczytasz w naszym artykule: ADHD u kobiet – objawy, maskowanie i późna diagnoza.
Nie każda trudność z koncentracją, zapamiętywaniem czy organizacją czasu wynika z ADHD. Podobne objawy mogą towarzyszyć przewlekłemu stresowi, zaburzeniom lękowym, depresji, problemom ze snem lub nadmiernemu przeciążeniu obowiązkami.
Co więcej, ADHD może współwystępować z innymi trudnościami psychicznymi. Dlatego podczas oceny diagnostycznej ważne jest uwzględnienie szerszego obrazu funkcjonowania pacjenta, a nie jedynie liczby zaznaczonych objawów.
Właściwe rozpoznanie przyczyn problemów ma znaczenie dla dalszej pomocy. Innego postępowania może wymagać osoba, której trudności z uwagą wynikają głównie z nasilonego lęku, a innego osoba z utrwalonymi od dzieciństwa objawami ADHD.
Nie musisz samodzielnie rozstrzygać, co jest przyczyną Twoich problemów. Diagnoza jest właśnie po to, aby przyjrzeć się im z pomocą specjalisty.
Dla części osób decyzja o rozpoczęciu diagnostyki pojawia się po wielu latach prób samodzielnego poradzenia sobie z trudnościami. Czasami impulsem jest sytuacja zawodowa, problemy w związku, przeciążenie obowiązkami rodzinnymi albo rozpoznanie ADHD u kogoś bliskiego.
Rzetelna ocena diagnostyczna może pomóc spojrzeć na swoje doświadczenia z nowej perspektywy. Zamiast koncentrować się wyłącznie na tym, że coś się nie udaje, można lepiej zrozumieć, jakie mechanizmy utrudniają codzienne funkcjonowanie.
Wyniki diagnozy mogą być pomocne przy planowaniu zmian dotyczących organizacji pracy, zarządzania czasem, regulacji emocji i sposobów radzenia sobie ze stresem.
W przypadku potwierdzenia ADHD możliwe jest również zaplanowanie odpowiednio dobranego wsparcia, na przykład psychoedukacji, psychoterapii lub konsultacji psychiatrycznej.
Sama diagnoza nie rozwiązuje automatycznie wszystkich trudności. Może jednak stanowić ważny punkt wyjścia do świadomego zadbania o swoje potrzeby.
W Mindhub Psychoterapia koszt diagnozy ADHD u osoby dorosłej wynosi 700 zł. Cena obejmuje dwa spotkania o łącznym czasie około 140 minut, wizytę konsultacyjną, wywiad DIVA-5.0 oraz opinię z testu.
Pakiet diagnostyczny w Mindhub obejmuje dwa spotkania trwające łącznie około 140 minut. Jeżeli sytuacja pacjenta wymaga dodatkowej oceny, mogą zostać zalecone kolejne konsultacje specjalistyczne.
Tak. ADHD można rozpoznać również w późniejszym okresie dorosłości, nawet jeśli wcześniej nie przeprowadzono diagnostyki. Objawy zaburzenia powinny jednak mieć swoje początki w dzieciństwie. Podczas wywiadu specjalista analizuje zarówno aktualne trudności, jak i wcześniejsze doświadczenia pacjenta.
DIVA-5 jest uznanym narzędziem wspierającym diagnostykę ADHD u dorosłych, jednak sam wywiad nie powinien stanowić jedynej podstawy rozpoznania. Specjalista uwzględnia również historię rozwoju, sposób funkcjonowania pacjenta oraz możliwe inne przyczyny występujących objawów.
Nie trzeba samodzielnie przygotowywać szczegółowej dokumentacji, aby zgłosić się na konsultację. Pomocne mogą być jednak wcześniejsze opinie psychologiczne, dokumentacja medyczna, informacje ze szkoły lub własne notatki dotyczące obserwowanych trudności. Warto również zastanowić się nad przykładami sytuacji, w których problemy z koncentracją lub organizacją wpływają na codzienne życie.
Tak. U części dorosłych dominują objawy związane z nieuwagą, takie jak zapominanie, rozpraszanie się, problemy z planowaniem i kończeniem zadań. Widoczna nadpobudliwość ruchowa nie musi być głównym objawem ADHD.
Nie. Rozpoznanie ADHD nie oznacza automatycznie rozpoczęcia farmakoterapii. Dalsze postępowanie zależy od nasilenia trudności, potrzeb pacjenta oraz oceny specjalisty. Jeśli rozważane jest leczenie farmakologiczne, konieczna jest konsultacja psychiatryczna.
Brak potwierdzenia ADHD nie oznacza, że zgłaszane trudności są nieistotne. Problemy z koncentracją, organizacją i regulacją emocji mogą mieć różne przyczyny. Wyniki oceny mogą pomóc ustalić, jakie dalsze konsultacje lub formy pomocy warto rozważyć.
Na diagnozę ADHD w Mindhub Psychoterapia można zapisać się telefonicznie, mailowo lub przez system rezerwacji dostępny na stronie internetowej. Nasze placówki znajdują się w Krakowie, w dzielnicach Bronowice i Grzegórzki. Lokalizację konkretnego badania można potwierdzić podczas rejestracji.
Od dawna zastanawiasz się, czy trudności z koncentracją, organizacją czasu lub impulsywnością mogą mieć związek z ADHD? Nie musisz dalej szukać odpowiedzi wyłącznie w internetowych testach i porównywać swoich doświadczeń z historiami innych osób.
Prosimy o dokonywanie zapisów: telefonicznie, mailowo, przez system rezerwacji online na stronie kontakt.
Aby dostać się do budynku, należy przejechać prosto przez bramę (na lewo od znaku 29a). Gabinet znajduje się na 1 piętrze budynku. Dojazd tramwajami nr 4, 8, 24 (przystanek Wesele).
