Psychoterapia dopasowana do Twoich potrzeb

Troska o nasze zdrowie psychiczne to fundament,
na którym budujemy pełne i satysfakcjonujące życie

Umów wizytę

Skuteczna terapia poznawczo-behawioralna

Pozwala na zmianę sposobów radzenia sobie z trudnościami,
zachowania i sposobu myślenia

Umów wizytę

Psycholog dzieci i młodzieży

Zdrowie psychiczne dziecka jest niezwykle istotne dla jego dobrostanu i rozwoju.
To podstawa, która wpływa na jego codzienne funkcjonowanie,
relacje z innymi oraz możliwości osiągania sukcesów w życiu.

Umów wizytę

Oferta Mindhub

Zmień swoje życie
z naszą pomocą

Psychoterapia dla wszystkich

Dorosłych, dzieci, młodzieży, leczenie trudności i zaburzeń

Innowacyjne metody leczenia

Terapia VR, terapia grupowa, terapia par, konsultacje online

Specjalistyczne szkolenia

Szkolenia dla prywatnych podmiotów i firm

Zapraszamy do bardziej dokładnego zapoznania się z naszą ofertą

RODZAJE TERAPII

Profesjonalne wsparcie na wiele sposobów

Terapia indywidualna

Na czym polega terapia indywidualna?

Na indywidualne sesje odbywające się z psychoterapeutą lub psychologiem umawiamy się najczęściej, kiedy zmagamy się z różnego rodzaju trudnościami życiowymi, cierpieniem.

Monika Kaczanowska, psycholog i psychoterapeuta w Mindhub Psychoterapia Kraków, Bronowice

Psychoterapia poznawczo - behawioralna

(cognitive-behavioral therapy - CBT)

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to terapia, która łączy analizę myśli z praktycznymi zmianami w zachowaniu, przynosząc wymierne efekty w codziennym życiu. W gabinecie w Krakowie oferujemy indywidualne sesje CBT dopasowane do potrzeb pacjenta. Metoda CBT jest szczególnie skuteczna w leczeniu lęku, depresji i problemów emocjonalnych. Odkryj, jak terapia CBT w Krakowie może pomóc Ci lepiej radzić sobie z trudnościami.

Kobieta w zielonej bluzie na terapii indywidualnej

Psychoterapia psychodynamiczna Kraków

Terapia psychodynamiczna w oferuje głębokie zrozumienie i leczenie problemów emocjonalnych oraz psychologicznych. Opiera się na założeniu, że wiele naszych myśli, uczuć i zachowań ma korzenie w nieświadomych procesach psychicznych.

Kobieta w zielonej bluzie na terapii indywidualnej

Terapia online

Oferujemy terapię online w Krakowie dla osób, które mają utrudniony dojazd do naszego centrum, a także dla tych, którzy cenią wygodę spotkań zdalnych. Prowadzimy również terapię online dla Polaków za granicą, którzy chcą porozmawiać z terapeutą po polsku, niezależnie od kraju zamieszkania. Psychoterapia online umożliwia regularne wsparcie bez względu na miejsce pobytu, strefę czasową czy obowiązki zawodowe. To bezpieczna i skuteczna forma pomocy, dostępna z każdego miejsca na świecie.

Diagnostyka (zaburzenia osobowości, ADHD)

Prowadzimy diagnostykę psychologiczną z wykorzystaniem standaryzowanych testów psychologicznych, wspierającą trafne rozpoznanie trudności i zaplanowanie dalszej pomocy. Oferujemy diagnozę zaburzeń osobowości w oparciu o wywiad SCID-5, a także diagnozę ADHD u dorosłych i młodzieży przy użyciu narzędzi takich jak DIVA-5, DIVA Young, Conners 3 oraz MOXO. Badania mogą być realizowane w formie stacjonarnej lub online, w zależności od rodzaju testu. Rzetelna diagnoza psychologiczna to ważny krok w kierunku skutecznej terapii.